Ja bije tego Trena E, bije 1ml/200mg co drugi dzien, bije go juz jakos 4 tydzien, ale wczesniej moze z 6-8tyg lecial inny, czuc ze cos tam Trenu nalali, bo zyly wychodza konkretne ostatnio, sila tez dobra no i Enan nie Enan, agresor sie wlacza, czasem nie chce zeby do mnie nikt nic nawet nie mowil, bo mnie kazdy meczy %-) Ogolnie jestem zadowlony [...]
Dzięki wam dziewczyny za miłe, pocieszające i mniej pocieszające słowa. Co do całego zamieszania jakie tutaj się wytworzyło. Nie mam problemu z dokładnym odmierzaniem oliw, smalcu czy innych rzeczy. Do słodyczy mnie nie ciągnie wcale a wcale. Jedynie do czego mnie ciągnie to mleko :P Swego czasu piłam cole light. teraz od ... 2 mieś nie miałam jej [...]
[...] mieć aż tak jasny kolor, ale popytałam znajomych i większość twierdziła, że da się. Da się! Po przebudzeniu wypij szklankę wody. Budzimy się odwodnieni. Czy się lubi wodę, czy nie, rano jest ją łatwo wypić. Po jakimś czasie wchodzi w nawyk, jak mycie zębów, a ty jesteś już o jedną szklankę do przodu. Potem najlepiej mieć wodę zawsze przy [...]
Ja tez lubie wode :-) Z tym wyplukiwaniem mikroelementow to nie do konca w to wierze- sama woda mineralna, jak sama nazwa wskazuje, zamiera mineraly. A jesli chodzi o sod to sporo ludzi i tak przyjmuje go w jedzeniu w nadmiarze, wiec nie powinno byc problemu. Zawsze mozna troche soli himalajskiej czy jakiejs tam dosypac do wody. Ja tak robie- ale [...]
[...] w postaci syropu zawiera wyciąg tymiankowy, chlorowodorek eferydyny, sól amonową primuliny, kwas benzoesowy, kwas mrówkowy, amoniak płynny, nipaginę A, saponinę, cukier, wodę destylowaną i jest środkiem przeciwkaszlowym, wyksztuśnym. Małe dawki, podobnie jak amfetaminy, mogą być doraźnie pomocne (o ile nie ma się problemów z sercem [...]
[...] zapas sił i niedosyt, ale świadomość tego, ze trzeba pomóc jest silniejsza i dyktuje takie, a nie inne zachowania. Wpadamy do wiejskiego sklepu. 7-8 km przed metą. Kupujemy wodę, Kolega znów ma zjazd. Wzywamy pogotowie, przyjeżdża po 5 minutach. Widzę, ze w oddali nadciągają jakieś kobity. Ze zrozumieniem towarzyszy żegnam się z ekipą i lecę [...]
[...] się w ten sposób, ze po 1,5 roku biegania przytyłam jakieś 4-5 kg:) - paradoksalnie! Co do zmian wewnętrznych. Jestem zdyscyplinowanym uparciuchem i lubię skakać na głeboką wodę. Na szczęście przez prawie całe życie byłam/ jestem aktywna i moje ciało było wzglednie przygotowane do wysiłku fizycznego (wzmocnione stawy, sporo treningu siłowego za [...]
[...] i pozostawiamy na "małym ogniu" mieszając od czasu do czasu i pilnując aby mleko się nie zagotowało. Zółtka ucieramy z masłem na parze na pulchną masę (wlewamy do garnuszka wodę, gotujemy i kładziemy na nim talerz, na który wykładamy masło i żółtka i ucieramy widelcem). Białka jaj ubijamy na sztywną pianę. Utarte żółtka z masłem dodajemy do kawy [...]
[...] - PAM - Czekoladowy bezkaloryczny dip ( wedle uznania ) - Słodzik ( wedle uznania ) http://images62.fotosik.pl/606/7ee63f7b7d213f65.jpg Sposób przygotowania: 1. Zagotuj wodę w garnku, wsyp ryż i gotuj go przez 15 minut http://images61.fotosik.pl/603/90de3cf9e1454353.jpg 2. Rozbij jajka do naczynia i wymieszaj je uzyskując jednolitą [...]
[...] 300 g boczku wędzonego i jedno pętko kiełbasy (podwawelska lub śląska). Groch wypłukać do pozbycia się mętnego osadu, zalać wodą z dużym zapasem (groch i tak wchłonie wodę) i moczyć przez minimum 12 h. Po tym czasie przesypać do większego garnka ( o ile ten do moczenia był za mały), dolać wody tak, żeby wszystkiego było do 3,5 - 4 l. W [...]
[...] najczęściej u mnie wjeżdża sos bardziej lub mniej grzybowy. Do duszącej się wieprzowiny z cebulą, zielem ang. i liściem laurowym dorzucam pokrojone pieczarki (one puszczą wodę) i trochę rozkruszonych suszonych grzybów (daja smak i kolor). Albo zamiast pieczarek, podsmażone na maśle boczniaki - tylko nie mieszaj na patelni za bardzo, bo ci się [...]
[...] zapalenie tam poszło bo gorąca ręka git, mniej boli przynajmniej. I przy klatce nie przeszkadzało póki bicepsu nie spompowałem. Blok na apetyt, najlepiej to bym pił tylko wodę, dzisiaj wrzcuiłem tylko 300g mięsa , 4 jajka, 200g twarogu , rano jakieś węgle, chipsy i chałwa po drodze , masakra. Może makrele wciągne jeszcze ale nie mam całkiem [...]
Wypiska z dzisiejszego treningu barków i czworogłowych ud. Na wstępie napisze że obracam dietę o 180stopni, bo zaczałem niesamowicie ciagnąć wodę, widać że ph dzialają i są zayebiscie silne dzisiaj 90,5kg już. Żołądek dostaje , brzuch wydyma , także węgle z dnia na dzień coraz niżej, a kalorie będę uzupełniał tłuszczami z masła orzechowego, oliwy [...]
Witam . Dzisiaj ze słabą wiadomością zaczynam wypiskę. Niestety jestem zmuszony wycofać się z testu, zostało kapsułek na 7 dni jakoś ale niestety Sidy mnie przerastają. Po krótce co się dzieje : Wydęty brzuch, potrafie mieć po 1-2 posiłkach ponad 90 w pasie i wyglądam jak bym połknął piłkę lekarską, nawet jak pije wode efekt jest ten sam, ciężko [...]
[...] mogły się lepiej wchłonąć. Po takiej kuracji z folią możemy odnieść wrażenie „odchudzenia”, zmniejszenia obwodów jednak jest to tylko złudzenie, ponieważ pocąc się tracimy wodę z organizmu, którą dość szybko odzyskamy po uzupełnieniu płynów. Chcąc popracować nad sportowym i estetycznym wyglądem brzucha potrzebujemy dwóch czynników – treningu i [...]
[...] soczewicy i tofu Soczewicę ugotować w lekko osolonej wodzie. Tofu pokroić w kostkę, doprawić curry, podsmażyć na oleju kokosowym, dodać pokrojone pomidory - odparować nieco wodę z pomidorów, na koniec dodać tahini. 3. Obiad Kurczak + makaron Ugotować w osolonej wodzie makaron. Posolona pierś z kurczaka podsmażyć na oleju kokosowym. W [...]
[...] są przez rodzinkę obciążone. Ser zólty tego nie poprawia. Mam zasadę - pojeść czysto 6 dni i siódmego sobie dogodzić boleczkami i serem :-) Poranek zawsze w standarcie ma wodę z octem jabłkowym, kawa z cynamonem. Jak idę pofikać to wpada do tego PW, HellFire i ekstra dawka argininy. Jak nie to leci po kawie olej lniany, rzepakowy, Omega 3, [...]
Nie no rozumiem, ale 25mg ATD aż tak przeszkodzi w odbloku? Ogółem przed pierwszym cyklem miałem już wysoki estrogen i zawsze łatwo wodę łapie. Teraz na ATD jestem spłukany naprawdę ale już dawkę do 25mg zmniejszam. Druga sprawa czytałem, że ATD może hamować androgeny? Wracając myślisz, że mogę dołączyć do odbloku 25mg? i pociągnąć tydzień dłużej [...]
[...] po tych srodkach,bo mam 15%bf i nie chcialbym na cyklu wygladac jak prosie,a robiąć cardio 3x w tygodniu po 30min w ciepłej bluzie +termogenic bedzie usuwać gromadzącą się wodę?oczywiscie dieta bedzie ulozona tak aby zapobiec odkladaniu sie tluszczu mniej wiecej +300kcal ale ta woda w czasie cyklu nie daje mi spokoju. Zmieniony przez - Stada w [...]